La Propolis

Qu’est ce que la propolis ?

• C’est une matière résineuse que l’abeille récolte sur les bourgeons de certains arbres (peuplier, bouleau, saule,...)

• Grâce à ses mandibules, l’abeille découpe des fragments de résine qu’elle stocke dans ses pattes arrières au niveau des corbeilles à pollen pour la ramener à la ruche

• Ensuite, l’abeille mélange cette matière avec ses secrétions salivaires

Les composés les plus importants sont :

• FLAVONOÏDES (tel que la GALANGINE) : ils sont de puissants antioxydants, des antimicrobiens, des antifongiques

• COMPOSES PHENOLIQUES ET AROMATIQUES (tel que l’ACIDE CAFEIQUE) : ils ont une action antibactérienne,  immunostimulante et antifongique

• CIRE

• RESIDUS D’HUILES VOLATILES OU ESSENTIELLES : pour une action antiseptique

• OLIGO-ELEMENTS : tels que le calcium, le zinc, le magnésium, le potassium, le phosphore....

• VITAMINES : A ; B1 ; B2 ; B3 ; B5 ; B6 ; C ; E

  
  

A quoi sert la propolis dans la ruche ?

• A colmater les trous de la ruche afin d’en assurer l’étanchéité

• A aseptiser l’entrée et le corps de la ruche

• A embaumer les cadavres des intrus pour éviter la putréfaction

Le savez vous ?

• En Grèce, on utilisait la propolis pour traiter les abcès et les plaies. En grec antique, propolis signifie “ rempart de la ruche”

• Les Egyptiens l’utilisaient pour la momification, même Claude François a demandé à être momifié avec de la propolis à sa mort.

Comment se récolte la propolis ?

• Des grilles à propolis sont placées au dessus de la ruche dès la fin de la principale récolte de miel, à partir de mi-juillet

• Ces grilles sont retirées au cours de la dernière visite d’automne

  
  

Bien choisir sa propolis

S’assurer de son origine :

• La propolis peut avoir différentes couleurs en fonction de ses origines botaniques, notamment du végétal à partir duquel elle a été confectionnée).

• La propolis brune, par exemple, est majoritairement produite à partir des peupliers, mais peu aussi être composée d’essences de bouleau, de frêne, de saule ou de sapin.

• La propolis verte, quant à elle, est plus répandue au Brésil et est confectionnée à partir des feuilles des romarins des champs.

Déterminer son mode de récolte :

• En règle générale, la propolis d’entrée de gamme disponible sur le marché est issue d’un procédé de grattage. L’apiculteur gratte les cadres des ruches pour récolter une propolis souvent oxydée et faible en principes actifs. 

• Pour être sûr de choisir une propolis de qualité, il faut vérifier que celle ci a bien été récoltée sur la grille d’une ruche (en particulier en ce qui concerne la propolis brune).

• Cette méthode permet de bénéficier d’une substance plus fraîche et riche en principes actifs.

  
  

Ses propriétés

Immunostimulante :

• Le phénéthylester de l’acide caféique favorise la stimulation des défenses de l’organisme en augmentant la production d’anticorps et de lymphocytes pour se défendre contre les agressions extérieures de type bactéries, virus et champignons.

Protectrice :

• Les flavonoïdes permettent d’aider à lutter contre les virus. L’acide caféique et ses dérivés se révèlent être des antiviraux puissants

  
  

Antimicrobienne :

• Les flavonoïdes et la galangine sont des molécules qui confèrent à la propolis ses propriétés antibactériennes et antifongiques. Elle est reconnue pour aider sur les staphylocoques, les streptocoques, Helicobacter pylori (responsable de l’ucère de l’estomac), Borrelia burgdorferi (bactérie de la maladie de Lyme), et Propionibacterium acnes (la bactérie responsable de l’acné).

Apaisante :

• La propolis permet d’apaiser les inflammations causées par les infections de l’appareil respiratoire et la sphère ORL grâce aux flavonoïdes, aux acides caféiques, à l’acide férulique et à l’acide salicylique. Elle aide aussi à calmer la toux.

  
  

Antiseptique :

• Utilisée en voie cutanée, la propolis aide à nettoyer les blessures. Ce sont les flavonoïdes et l’acide benzoïque qui confèrent ces propriétés, favorisant les défenses de l’organisme.

Régénératrice, cicatrisante :

• La propolis, plus spécifiquement l’acide férulique, possède la capacité de stimuler la régénération des cellules de la peau pour une meilleure cicatrisation.

  
  

Antioxydante :

• Selon des essais effectués in vitro, la propolis pourrait être un adjuvant intéressant aux traitements actuels, elle permettrait de mieux supporter les traitements de chimiothérapie et de radiothérapie.

• Elle est très utilisée dans les centres anti-cancers au Japon.

  
  

A qui convient la Propolis ?

A tout le monde ! A tous les âges !

Il n’y a aucune contre-indication à consommer de la propolis sous toutes ses formes !

Les maux de l’hiver

• La propolis est idéale contre les maux de l’hiver, en prévention (40 à 60 jours minimum) ou en attaque (SOS).

• Elle prévient des infections respiratoires, possède des propriétés antivirales et agit sur la sphère ORL.

Les maux de bouche

• Plusieurs études scientifiques ont mis en avant l’existance d’un lien entre une mauvaise santé bucco-dentaire et les maladies cardiovasculaires, le diabète, la polyarthrite rhumatoïde, certains cancers, les maladies inflammatoires chroniques de l’intestin, la maladie d’Alzheimer mais aussi les risque d’accouchement prématuré. 

• Pour l’hygiène bucco-dentaire, les dentistes parlent... de la propolis ! Elle aide à lutter contre la gingivite, les aphtes, les abcès dentaires, la candidose buccale...Elle aide aussi à bloquer les bactéries et les champignons pathogènes

  
  

Les inflammations

• La propolis booste des défenses, protège et aide à apaiser les inflammations de tout l’organisme.

• Inflammations de la peau, du système ORL, des voies respiratoires, l’asthme, les maux de tête.

• L’inflammation de l’intestin, du colon et de la prostate.

  
  

L’alliée des mamans

• La propolis booste des défenses et apaise les maux des enfants, dès 18 mois selon les enfants, même avant avec un avis de votre pédiatre

• Elle est très utile pour apaiser les bobos de la peau et prévenir les parasites des cheveux

  
  

L’alliée de vos articulations

• La propolis prévient des rhumatismes et aide à soulager les douleurs articulaires et musculaires.

• Elle est votre alliée aussi en cas d’inflammations chroniques

• A utiliser sans modération avant, pendant (boisson) et après le sport.

  
  

La propolis et la peau

• Selon les avis de nombreux dermatologues, la propolis est l’un des meilleurs traitements naturels  contre l’acné. Son utilisation en application mixte (oral et externe) est attestée et certifiée par de nombreuses publications dans le monde médical. Elle agirait comme un antibiotique naturel en stimulant le thymus (glande endocrine responsable de la régulation hormonale)

• Elle a un pouvoir cicatrisant (possède un effet stimulant sur le métabolisme cellulaire, la circulation et la formation de collagène), antiseptique et réparateur. Elle protège intensément la peau tout en respectant son équilibre.

  
  

 La propolis et les cheveux

• La propolis est idéale pour les cuirs chevelus irrités, les cheveux gras et les pellicules.

• Elle a un réel pouvoir apaisant, nettoyant et antiseptique.

  
  

L’hygiène au quotidien

• La propolis est reconnue comme antibactérien naturel et a des propriétés purifiantes et antifongiques.

• Elle prévient aussi des bactéries responsables des mauvaises odeurs corporelles et des mycoses vaginales.